Description
.ردانہ کمزوری (Male Sexual Weakness) 🧑⚡💔
مردانہ کمزوری ایسی کیفیت ہے جس میں مرد کی جنسی خواہش یا صلاحیت متاثر ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے ازدواجی زندگی اور خوداعتمادی دونوں پر منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔
—
وجوہات (Causes) 🔎
- ہارمونی مسائل (Hormonal Causes) 🧬
ٹیسٹوسٹیرون کی کمی ⬇️
ہارمونی عدم توازن ⚖️
- نفسیاتی وجوہات (Psychological Causes) 🧠
ذہنی دباؤ، اسٹریس یا ڈپریشن 😔
ماضی کی جنسی ناکامیاں یا خوف 😟
- طبی یا جسمانی وجوہات (Medical Causes) 🏥
ذیابطیس (Diabetes) 🍬
دل کی بیماریاں ❤️🩹
جگر یا گردے کے مسائل 🫁
واریکوسیل یا پروسٹیٹ کے مسائل ⚠️
- طرزِ زندگی کے عوامل (Lifestyle Factors) 🏃
سگریٹ نوشی 🚬، شراب 🍷 یا منشیات ❌
غیر متوازن غذا 🍔 یا موٹاپا ⚖️
نیند کی کمی 😴 اور زیادہ تھکن 😩
- دواؤں کے اثرات (Medication Effects) 💊
اینٹی ڈپریسنٹس (Anti-depressants) 😕
ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں 🩸
—
علامات (Symptoms) ⚠️
جنسی خواہش یا شہوت میں کمی ⬇️🔥
انٹرکورسیز کے دوران کمزوری 🛑
صبح کی ایریکشن کا نہ ہونا 🌅
تھکن اور جسمانی کمزوری 🪫
بعض صورتوں میں بانجھ پن 👶❌
—
اضافی اقدامات (Lifestyle & Supportive Measures) 🏋️
- صحت مند غذا 🥦🍎 (پروٹین، زنک، وٹامنز)
- سگریٹ 🚭، شراب اور منشیات ❌
- ورزش یا چہل قدمی 🚶♂️
- ذہنی دباؤ کم کریں 🧘
- مناسب نیند اور آرام 😴🌙
Reviews
There are no reviews yet.